Celebrando el Día Mundial de la Alegría, ¿habito o novedad?

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El Día Mundial de la Alegría fue implantado en 2010 por el colombiano Alfonso Becerra con el propósito de tener ese maravilloso sentimiento presente en nuestra vida diaria y valorarlo.

El Día Mundial de la Alegría en más de 14 países

La fiesta se celebra cada 1 de Agosto en, al menos, 14 países del mundo. Entre esos países, se encuentran Chile, Brasil y Argentina.

Ese magnífico sentimiento es uno de los mejores que una persona puede llegar a sentir, producido por un suceso favorable. Se exterioriza con un muy buen estado de humor, satisfacción y tendencia a la risa o sonrisa.

 ¿Os preguntáis qué es la alegría?

Podemos basarnos en las afirmaciones de varios expertos en conducta humana, los cuales dicen que es una emoción fugaz que se manifiesta a través de la risa, y que florece ante hechos de la vida que producen placer.

La afirmación más interesante, es la de Nietzche, que asocia la alegría con la capacidad de superar la existencia y su carácter trágico, como una voluntad de ser alegre a pesar de los malos sentimientos.

Aunque parezca difícil, uno debe sacar la fuerza de combatir la tristeza con la ayuda de la alegría, de la risa y de los pensamientos positivos. Las personas que sonríen diariamente aunque no tengan los motivos, se autoinducen la felicidad.

La alegría es un sentimiento resultante de una emoción positiva o de un acontecimiento positivo, como, por ejemplo, cuando alguien te regala flores, o te hace un cumplido.

La mejor manera de estar alegre es pensar siempre de forma positiva, creyendo en tus sueños o tus metas, creyendo en tí mismo.

Es un sentimiento subjetivo que se produce de maneras distintas en la vida de cada persona, dependiendo de las cosas que a uno lo pone feliz. Hay varios factores que nos ofrecen alegría. Cada persona tiene una respuesta diferente, por tanto, no podemos definir los objetos, acontecimientos o personas que nos pueden llevar a esta sensación.

¡Ser alegres es una opción que todos tendríamos  que elegir con prioridad!

Autor: Oana-Andreea Mihaila

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